{"id":3246,"date":"2019-12-20T08:07:35","date_gmt":"2019-12-20T07:07:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schiesser.com\/magazin\/?p=3246"},"modified":"2021-11-17T13:50:12","modified_gmt":"2021-11-17T12:50:12","slug":"5-tipps-wie-sie-entspannt-durch-die-feiertage-kommen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schiesser.com\/magazin\/5-tipps-wie-sie-entspannt-durch-die-feiertage-kommen\/","title":{"rendered":"5 Tipps, wie Sie entspannt durch die Feiertage kommen"},"content":{"rendered":"\n

Die Zeit rast, das merken so kurz vor Weihnachten wahrscheinlich alle. Schnell noch die restlichen Geschenke besorgen, alle E-Mails und Aufgaben abarbeiten, zwischendurch rasch ein paar Pl\u00e4tzchen backen und das Haus schm\u00fccken. Heute geben wir Ihnen ein paar Tipps, wie Sie entspannt durch die Weihnachtstage kommen<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

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1.Tipp: warme F\u00fc\u00dfe<\/h3>\n\n\n\n

Das Weihnachtsoutfit ist zwar schick, aber oftmals ungem\u00fctlich. Mit dem eleganten Kleid oder der d\u00fcnnen Stoffhose kann es beim festlichen Essen schon einmal k\u00fchl werden. Unser Tipp: G\u00f6nnen Sie sich ein paar sch\u00f6ne Kuschel-Socken<\/a>. Die sehen h\u00fcbsch aus und halten die F\u00fc\u00dfe warm. Und warme F\u00fc\u00dfe sind schon mal die halbe Miete!<\/p>\n\n\n\n

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2. Tipp: Lieblingsw\u00e4sche tragen<\/h3>\n\n\n\n

Wo wir schon einmal bei der Kleidung sind: G\u00f6nnen Sie sich in den Weihnachtstagen jeden Tag Ihre Lieblingsw\u00e4sche<\/a>. Der Hintergrund: Die Hektik f\u00e4ngt meistens schon morgens fr\u00fch an: Was ziehe ich? Was muss ich noch rasch erledigen? Sind die Kinder schon fertig? Gerade in solchen Momenten ist es wichtig, f\u00fcr ein paar Minuten inne zu halten. Unser Tipp: Suchen Sie sich Ihre sch\u00f6nste Unterw\u00e4sche aus. Legen Sie sie achtsam heraus, streichen Sie sanft \u00fcber das weiche Material und begl\u00fcckw\u00fcnschen Sie sich zu Ihrem hervorragenden Geschmack. Das Anziehen geht idealweise nur halb so schnell wie gew\u00f6hnlich. Augen schlie\u00dfen, tief atmen und dann in den Tag starten. Sie werden sehen, dieser kleine Moment wird sich auf den ganzen Tag auswirken – schlie\u00dflich tragen Sie die W\u00e4sche direkt auf der Haut und k\u00f6nnen immer wieder nachsp\u00fcren, dass alles gut ist.<\/p>\n\n\n\n

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3. Tipp: Kuschelpause<\/h3>\n\n\n\n

Weihnachten ist das Fest der Liebe. Und idealweise haben Sie Ihre Lieben in den Feiertagen um sich. Wenn es also einmal hektisch und turbulent laufen sollte, der Weihnachtsbraten einfach nicht knusprig werden m\u00f6chte, die Kinder sich streiten und Sie feststellen, dass die Servietten aus sind, dann g\u00f6nnen Sie sich eine Kuschelpause. Hierf\u00fcr schnappen Sie sich den Erstbesten in Ihrer N\u00e4he und nehmen ihn oder sie fest in den Arm. Sie werden \u00fcberrascht sein, denn diese kleine Geste hilft nicht nur Ihnen runterzukommen, sondern auch Ihrem Gegen\u00fcber. Ein tiefer Atemzug, ein L\u00e4cheln und schon sieht die Welt wieder ganz anders aus. Versprochen!<\/p>\n\n\n\n

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Eine kleine Pause tut einfach gut – vor allem in den turbulenten Weihnachtstagen!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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4. Tipp: Die SOS-Jacke<\/h3>\n\n\n\n

Manchmal k\u00f6nnen wir unsere Hektik gar nicht bewusst steuern. Da hilft auch kein tiefer Atemzug, kein gut gemeintes Wort. Was aber definitiv hilft: die SOS-Jacke! Jeder von uns hat eine Lieblings-Strickjacke<\/a> daheim. Sch\u00f6n kuschelig, gro\u00df, warm, weich, einfach zum Wohlf\u00fchlen. Sobald Sie diese Jacke anziehen, ist die Welt wieder in Ordnung und Sie wissen: Feierabend! Genau diese Jacke sollten Sie w\u00e4hrend der Festtage stets zur Seite haben! Sollte es also einmal drunter und dr\u00fcber gehen, dann schnappen Sie sich die SOS-Jacke, werfen Sie sie sich um die Schultern, gehen aus dem Raum und schlie\u00dfen kurz die Augen. G\u00f6nnen Sie sich eine Minute der Stille, nur Sie und die Jacke. Sobald Sie die Augen wieder \u00f6ffnen, sind Sie entspannt und m\u00fcssen wahrscheinlich herzlich lachen, denn die Loungejacke zum Weihnachts-Ouftit sieht einfach witzig aus!<\/p>\n\n\n\n

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5. Tipp: schlafen<\/h3>\n\n\n\n

Es mag einfach klingen, aber ist einer der wichtigsten Ratschl\u00e4ge: Nehmen Sie sich ausreichend Zeit zum Schlafen. Die Tagen sind meistens picke-packe-voll, so viele Eindr\u00fccke, so viele Aufgaben, so viele emotionale Momente. Selbst, wenn alles wundersch\u00f6n ist, so braucht unser K\u00f6rper Zeit, um all dies zu verarbeiten. Gehen Sie demnach ruhig etwas fr\u00fcher ins Bett an den Feiertagen, schl\u00fcpfen Sie in Ihren Lieblingsschlafanzug<\/a>, vielleicht d\u00fcrfen die Kuchelsocken mit, ein paar Zeilen lesen und dann in wunderbar gem\u00fctlicher Bettw\u00e4sche ins Schlummerland entfliehen. So sind Sie frisch und voller Energie f\u00fcr den n\u00e4chsten, sch\u00f6nen Tag bereit. Und alle Eltern werden es wissen: Meist f\u00e4ngt der Tag nach Weihnachten sehr, sehr fr\u00fch an….<\/p>\n\n\n\n

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SCHIESSER w\u00fcnscht allen Familien eine wundersch\u00f6ne, ruhige und entspannte Weihnachtszeit!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Dann lesen Sie jetzt im SCHIESSER Magazin unsere 5 Tipps f\u00fcr eine richtig gem\u00fctliche Zeit!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.schiesser.com\/magazin\/5-tipps-wie-sie-entspannt-durch-die-feiertage-kommen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 Tipps, wie Sie entspannt durch die Feiertage kommen - Schiesser\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sie verbringen die Feiertage daheim? 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