{"id":6753,"date":"2023-07-12T06:00:00","date_gmt":"2023-07-12T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.schiesser.com\/magazin\/?p=6753"},"modified":"2023-07-13T09:21:51","modified_gmt":"2023-07-13T07:21:51","slug":"puh-ist-das-heiss-unsere-tipps-gegen-hitze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.schiesser.com\/magazin\/puh-ist-das-heiss-unsere-tipps-gegen-hitze\/","title":{"rendered":"Puh, ist das hei\u00df! Unsere Tipps gegen Hitze"},"content":{"rendered":"\n

Von k\u00fchlenden Stoffen, \u00fcber Sommerbettw\u00e4sche bis hin zu kalten Duschen<\/h2>\n\n\n\n

So sehr wir ihn auch lieben, so sehr strengt er uns manchmal an: der Hochsommer. Bei Sonne satt und Temperaturen \u00fcber 30 Grad macht der Kreislauf sich schon mal bemerkbar, der Kopf dr\u00f6hnt und die Beine werden schlapp. Doch keine Sorge, es gibt gute Tipps gegen Hitze, sodass Sie den wundersch\u00f6nen Sommer vollends genie\u00dfen k\u00f6nnen und cool bleiben! <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

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Immer cool bleiben! Mit unseren Tipps gegen Hitze gelingt es bestimmt!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n
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Modal, Viskose, TENCEL\u2122 – Sommermaterialien gegen Hitze <\/h3>\n\n\n\n

Kennen Sie das, wenn Kleidung unangenehm am K\u00f6rper klebt? Dagegen gibt es Abhilfe: lockere Schnitte und Sommermaterialien! Denn mit einer l\u00e4ssigen Passform und dem richtigen Stoff kann die Luft weiterhin zirkulieren, Schwei\u00df wird nach au\u00dfen getragen und Ihre Kleidung bleibt angenehm trocken. <\/p>\n\n\n\n

Unsere drei Favoriten bei den Tipps gegen Hitze sind folgende Materialien: <\/em><\/p>\n\n\n\n

Modal<\/a> ist ein nachhaltiges Material, denn es wird aus nachwachsenden Rohstoffen hergestellt, in der Regel aus Buchenholz. Nicht nur die umweltfreundliche Herstellung begeistert uns immer wieder, sondern auch das wunderbar softe Gef\u00fchl auf der Haut. Modal nimmt viel Feuchtigkeit auf und leitet sie ganz nat\u00fcrlich wieder nach au\u00dfen hin ab. Kleidung und Unterw\u00e4sche aus Modal f\u00e4llt flie\u00dfend und k\u00fchlt die Haut angenehm. Mehr zu Modal erfahren Sie in unserem Magazinbeitrag „Modal \u2013 so sch\u00f6n nachhaltig!<\/a>„<\/p>\n\n\n\n

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Modal ist angenehm k\u00fchl auf der Haut – unser Tipp gegen Hitze!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n
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Viskose<\/a> ist f\u00fcr seinen wundersch\u00f6nen, seidigen Glanz und die flie\u00dfende Textur bekannt. Aber nicht nur optisch \u00fcberzeugt das nahezu knitterfreie Material, es ist auch ein toller Tipp bei Hitze! Durch seine glatte Oberfl\u00e4che k\u00fchlt Viskose die Haut angenehm, ist atmungsaktiv und nimmt entstehenden Schwei\u00df gut auf. Zudem ist der Stoff pflegeleicht und trocknet im Nu – das perfekte Sommermaterial! <\/p>\n\n\n\n

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Herrlich soft und atmungsaktiv – Viskose ist das ideale Sommermaterial!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n
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TENCEL\u2122<\/a><\/strong> <\/strong>ist ein weiterer Tipp gegen Hitze! Der nachhaltige Stoff ist ein wahrer Allrounder, denn er ist seidig glatt, k\u00fchlt angenehm, ist besonders best\u00e4ndig und trocknet schnell. TENCEL\u2122<\/strong> vereint somit die besten Eigenschaften aus edler Seide und luftigem Leinen. F\u00fcr den Sommer der ideale Stoff, finden Sie nicht auch? Hier gibt es weitere Informationen zu TENCEL\u2122<\/strong> : W\u00e4sche, die auf B\u00e4umen w\u00e4chst \u2013 Was ist eigentlich TENCEL\u2122?<\/a>„<\/p>\n\n\n\n

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Durch seine hautsympathische und nat\u00fcrliche k\u00fchlende Eigenschaft ist TENCEL\u2122<\/strong> auch der ideale Sommerstoff f\u00fcr Kinder!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n
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Tipps gegen Hitze im Schlafzimmer: Sommerbettw\u00e4sche und feuchte Handt\u00fccher<\/h3>\n\n\n\n

Wenn die Temperaturen auch nachts nicht sinken, ist an Schlaf kaum zu denken. Denn wer kennt es nicht: Durch die schwitzige Haut kleben die Laken unangenehm am K\u00f6rper und wir finden keine Ruhe. Um das zu vermeiden, sollten Sie auf hochwertige Bettw\u00e4sche aus Naturmaterialien achten. Wir empfehlen Ihnen als ideale Sommerbettw\u00e4sche Websatin und Renforc\u00e9<\/a>, beide aus 100 % Baumwolle. W\u00e4hrend Satin<\/a> sich besonders glatt und seidig auf der Haut anf\u00fchlt, trumpft Renforc\u00e9 <\/a>durch seine starke Saugkraft. Das Material nimmt entstehende K\u00f6rperfl\u00fcssigkeit gut auf und wirkt gleichzeitig temperaturausgleichend. Die Bettw\u00e4sche bleibt dadurch trotz Sommerhitze und Schwei\u00df auf der Haut angenehm trocken <\/p>\n\n\n\n

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Unsere Tipps gegen Hitze im Schlafzimmer: Sommerbettw\u00e4sche aus Satin oder Renforc\u00e9<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Weitere Tipps gegen ein zu warmes Schlafzimmer sind Klassiker wie das Verdunkeln und Verschlie\u00dfen der Fenster, damit tags\u00fcber keine Sonne und W\u00e4rme eindringen kann. Ebenso wirksam ist es, abends beim L\u00fcften ein feuchtes Handtuch vor das ge\u00f6ffnete Fenster zu h\u00e4ngen. Auch eine lauwarme Dusche vor dem Schlafengehen senkt die K\u00f6rpertemperatur und wirkt sich angenehm auf den Schlaf aus. <\/p>\n\n\n\n

Ein SOS-Tipp, wenn die hohen Temperaturen Sie nachts wecken: Tauchen Sie Ihre Unterarme in lauwarmes Wasser oder g\u00f6nnen Sie sich ein kurzes, k\u00fchles Fu\u00dfbad. Sie werden sp\u00fcren, dass Ihre K\u00f6rpertemperatur direkt heruntergeht und Sie so besser wieder einschlafen. <\/p>\n\n\n\n

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Weitere Tipps gegen Hitze: viel Wasser trinken, gesund essen, leichte Bewegung<\/h3>\n\n\n\n

Den Nebenwirkungen von Sommerhitze k\u00f6nnen Sie auch von Innen entgegenwirken. Wasser trinken ist im Hochsommer so wichtig wie nie, denn durch das stetige Schwitzen verlieren wir sehr viel Fl\u00fcssigkeit und wichtige N\u00e4hrstoffe. Machen Sie demnach Ihre Wasserflasche zu Ihrem st\u00e4ndigen Begleiter. Mit einem Schuss Zitronensaft oder ein paar frischen Minzbl\u00e4ttern sorgen Sie f\u00fcr Abwechslung und zus\u00e4tzlichen K\u00fchleffekt. <\/p>\n\n\n\n

Ebenso wichtig bei hohen Temperaturen ist eine leichte, gesunde Kost. Vermeiden Sie schwere, fettige Speisen und greifen Sie so oft es geht zu frischem Obst und Rohkost. So entlasten Sie Ihre Verdauung und versorgen Ihren K\u00f6rper mit jeder Menge Vitaminen und Mineralstoffen. <\/p>\n\n\n\n

Auch auf Bewegung sollten Sie trotz Hitze nicht verzichten. Idealerweise nutzen Sie hierf\u00fcr die fr\u00fchen Morgenstunden oder den sp\u00e4ten Abend f\u00fcr eine leichte Joggingrunde, entspanntes Fahrradfahren oder eine Yogasession an der frischen Luft. Wunderbar f\u00fcr K\u00f6rper und Seele sind auch Spazierg\u00e4nge im Wald – Sie werden f\u00f6rmlich sp\u00fcren, wie Sie aufatmen, wenn Sie im Schatten der gro\u00dfen B\u00e4ume spazieren. <\/p>\n\n\n\n

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Summertime! Mit unseren Tipps gegen Hitze k\u00f6nnen Sie den Sommer genie\u00dfen!<\/figcaption><\/figure><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Von k\u00fchlenden Stoffen, \u00fcber Sommerbettw\u00e4sche bis hin zu kalten Duschen So sehr wir ihn auch lieben, so sehr strengt er uns manchmal an: der Hochsommer. Bei Sonne satt und Temperaturen \u00fcber 30 Grad macht der Kreislauf sich schon mal bemerkbar, der Kopf dr\u00f6hnt und die Beine werden schlapp. Doch keine Sorge, es gibt gute Tipps gegen Hitze, sodass Sie den wundersch\u00f6nen Sommer vollends genie\u00dfen k\u00f6nnen und cool bleiben!<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":6671,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nPuh, ist das hei\u00df! Unsere Tipps gegen Hitze - Schiesser<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sonne satt und Temperaturen \u00fcber 30 Grad - wir geben Ihnen Tipps gegen Hitze im Hochsommer! 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